牛肉蘑菇炸酱的做法(2)
时间:2016-10-09 22:15
6、倒入酱翻炒均匀。 7、小火慢炖,并不断翻炒避免粘锅底。 8、最后加入一个鸡蛋。 9、翻炒均匀,关火。 10、成品。 牛肉蘑菇炸酱(2)食材搭配小提示 仙茅和牛肉不能一起吃:牛肉助阳,仙茅辛热,两者同食,阳过伤阴,对身体有害。同食会引起心痛。 腐竹和蘑菇能一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。 牛肉的功效与作用 牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多] |