酸菜肉片的做法(2)
时间:2016-10-08 22:54
9.锅内放油下入花椒、麻椒和大茴炒出香味。 10.放入大蒜，炒成金黄色后，放入辣椒一起煸炒。 11.放入酸菜一起炒。 12.放入葱段和姜片翻炒。
13.加入高汤或者清水，煮沸。 14.将肉片用筷子夹着，一片片的放入锅内，在肉片未煮好的时候，不要搅动锅，免得浑汤。 15.煮好后关火，淋入芝麻油，盛入食器。
16.撒上香菜即可食用。
配饭吃，淋漓尽致。 酸菜肉片(2)食材搭配小提示 鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃利膈，杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配，可增强其药用功效。 酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛 猪肉的营养价值 猪肉别名豕、稀、豚、彘，为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜，头大，鼻、吻都长，眼小，耳大，脚短，身肥，大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少...[更多] |
