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酸甜里脊的做法(2)

5,将70ml番茄酱倒入油中翻炒均匀后加入一大勺白糖,100ml清水,炒至浓稠。

6,倒入炸好的里脊翻炒均匀即可。

酸甜里脊

酸甜里脊

酸甜里脊

里脊肉的营养价值

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血...[更多]