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宣威火腿焖饭的做法(2)

8、锅内下少许油五成油温下入火腿里煸炒至吐油

宣威火腿焖饭步骤8

9、此时加入豇豆粒炒匀

宣威火腿焖饭步骤9

10、适当加水(水不可过多,以中火十分钟能收干为宜)

宣威火腿焖饭步骤10

11、加入米饭并均匀盖于火腿表面

宣威火腿焖饭步骤11

12、调制中小火并盖上锅盖焖十分钟

宣威火腿焖饭步骤12

13、十分钟以后揭开盖子

宣威火腿焖饭步骤13

14、炒匀(此处应有好吃的锅巴)

宣威火腿焖饭步骤14

15、起锅装碗上桌了

宣威火腿焖饭

 

配点火哥自制的萝卜干感觉又有不同!

宣威火腿焖饭(2)食材搭配小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效