麻辣兔丁的做法
时间:2016-10-08 12:29
菜系及功能:家常菜谱 麻辣兔丁的原料:白水兔200克，豆瓣、豆豉、盐、酱油、白糖、辣椒油、麻油、味精、花椒粉、花椒油、大葱、熟芝麻、酥花生米、精炼油各适量。 麻辣兔丁的做法: 1)将白水兔放在砧板上，切成丁；豆瓣剁细，用精炼油炸香；大葱洗净，取其葱白，切成葱丁；酥花生米去皮，用刀拍碎。 2)将兔丁放人盆中，加盐、豆瓣、豆豉、味精、白糖、酱油、花椒粉、花椒油、辣椒油、麻油、葱丁拌和均匀，盛入盘中撒上熟芝麻、酥花生米上桌即成。
麻辣兔丁的特点:色泽红亮，肉质细嫩，麻辣鲜香。 麻辣兔丁食材搭配小提示 维生素K3和兔肉不能一起吃:兔肉与维生素K3同食易降低药效。 姜和兔肉不能一起吃:兔肉酸寒，性冷；而干姜、生姜辛辣性热，二者味性相反，一寒一热，同食后容易导致腹泻。 兔肉的营养价值 兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，其蛋白质含量超过猪肉、牛肉、羊肉及大虾；脂肪也远远低于这些肉类。其赖氨酸含量也很高，占氮基酸总量的9．6％，并且含有丰富的B族维生素和多种微量元素。兔肉最大的特点之一是胆固醇含量低于所有肉类。每100克兔肉含蛋白质21．2...[更多] |
