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核桃仁炒韭菜的做法

菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱

核桃仁炒韭菜原料:核桃仁100克,韭菜250克,用麻油250克,精盐、味精、姜末、花椒面各适

核桃仁炒韭菜的做法:

1)韭菜拣洗干净,切3.5厘米长段。

2)锅内放麻油加热至五成热,放人核桃仁炸熟控出油,投入韭菜炒几F,随之加精盐、味精、姜末、花椒面,炒巨人味,韭菜断生,即可出锅装盘。

核桃仁炒韭菜做法

核桃仁炒韭菜特点:香鲜味美

核桃仁炒韭菜食材搭配小提示

韭菜和芦荟不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用

韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用。

核桃的功效与作用

核桃别名胡桃仁、胡桃肉、核桃、胡桃、吴桃、唐秋子、羌桃。中国是世界核桃起源地之一,在2000多年前就开始栽培核桃。公元3世纪张华所著的《博物志》一书中,就有“张骞使西域,得还胡桃种”的记载,因其出自胡(西域...[更多]