韭菜花炒龙须的做法
时间:2016-10-08 11:47
菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 韭菜花炒龙须原料: 猪肉皮200克，韭菜花100克，红椒1个，食盐3克，生抽3克，上汤10克，绍酒少许，花生油15克。 韭菜花炒龙须的做法: 1)将猪肉皮切丝；韭菜花切段椒切丝。 2)起锅烧油至七成热，加入红椒丝、韭菜花炒至刚熟，再放人肉皮丝，淋入上汤，加食盐、生抽调味炒匀，即可上碟。 韭菜花炒龙须特点:香辣爽口。 韭菜花炒龙须食材搭配小提示 韭菜和芦荟不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用 韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用。 韭菜的营养价值 韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多...[更多] |
