番茄碗的做法
时间:2016-10-08 11:45
菜系及功效：家常菜谱 番茄碗原料:芹菜30克，番茄200克，生栗30克；水萝L30克，黄瓜30克，紫甘蓝20克，白砂糖15克，盐1 番茄碗的做法 1.将番茄洗净用开水略烫后切片去蒂部，挖去瓤籽，制成番茄碗待用。 2.将芹菜洗净切段。 3.生菜洗净撕成小片。 4.紫甘蓝、萝卜、黄瓜洗净后切丝待用。 5.将切好的蔬菜汆水，沥干后拌人白醋、色拉油以及精盐、白糖调味。 6.拌匀后装入番茄碗中即可。
番茄碗食材搭配小提示 猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气 番茄的营养价值 番茄别名番柿、西红柿、洋柿子，为茄科植物番茄的新鲜果实：原产于南美洲的秘鲁和墨西哥，生长在森林里，在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果，最初是作为庭园观赏植物的，后才逐渐食用。明万历年传到我...[更多] |
