番茄牛尾汤的做法
时间:2016-10-08 11:24
菜系及功效：家常菜谱 番茄牛尾汤原料：牛尾1000克，番茄酱100克，番茄100克，胡萝卜、芹菜、元葱、料酒、精盐、味精、香菜叶、猪油、胡椒粉各适量。 番茄牛尾汤的做法： 1)番茄洗净，用开水烫一下，剥皮，切成块，元葱去皮，洗净，切成末，芹菜、胡萝卜洗净，切成丁，牛尾洗净，顺关节切成段，入开水锅中焯去血水。 2)锅置火上，放人牛尾段，加水、料酒、香菜叶、元葱末、芹菜丁、胡萝卜丁，熬煮成浓汤，将猪油化开，加入番茄酱搅成糊，冲人浓汤，加精盐、味精、胡椒粉调好口味，加入番茄块再煮2分钟即成。
番茄牛尾汤特点：鲜咸微酸，色泽鲜艳。 番茄牛尾汤食材搭配小提示 猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气 牛尾菜的营养价值 每100克牛尾菜嫩茎叶含硫胺素0.558毫克，核黄素1.627毫克，抗坏血酸37.62毫克;每100克牛尾菜干品含蛋白质19.72克，钙59毫克，磷66毫克，铁6.4毫克，锌0.9毫克。还含有白须公皂苷、蒽醌苷、皂苷...[更多] |
