酒酿荷包蛋的做法(5)
时间:2016-10-08 09:27
酒酿一般有两种吃法：一是直接煮开了加点糖吃。二是加鸡蛋煮成酒酿蛋。 酒酿煮鸡蛋时很多女性很喜欢的一款甜品，具有丰胸养颜，补气活血的作用，常吃酒酿蛋能够让皮肤细腻，脸色红润哦~
酒酿荷包蛋(5)食材搭配小提示 桂圆和鸡蛋能一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。 菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。 鸡蛋的营养价值 鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜...[更多] |
