醋焖沙丁鱼的做法
时间:2016-10-08 09:12
经在山西面馆吃过一道叫做“醋焖带鱼”的菜。 这应该算是有当地特色的一道菜了，对醋的运用，没有任何一个地方比得过山西。 山西面馆里醋焖带鱼的味道，酸味还是比较重的。 我想这跟放醋的量和放醋的时间都有关系。 对于我来说，醋焖的方法是一定要醋早入锅，让酸味都挥发掉，而只保留醋的香味。 吃的时候你会发现，鱼肉因为醋的加入而变得更加鲜嫩，吃不出醋的酸味，而来自醋的香味却溢满口中。 ——这才是我喜欢的醋焖，也是今天要介绍给大家的做法。 并且，这个烹饪的方法是可以复制的，你可以把它运用到很多海鱼的做法中。 比如带鱼，黄鱼，鲅鱼，扒皮鱼这些肉质更适宜炖煮的鱼类。
醋焖沙丁鱼 材料：沙丁鱼 葱，姜，干辣椒，各种调料。（不喜欢吃辣可以不放干辣椒，做成原味） 醋焖沙丁鱼的做法 P1：沙丁鱼处理干净，用料酒和盐腌制半小时。 P2：葱姜切片，干红辣椒切斜段备用。 P3：锅中放油，用中小火把沙丁鱼两面煎至金黄盛出。
P4：锅中再放少量油，油热后把葱姜辣椒炒香，下煎好的鱼。 P5：关键的两步：沿锅边倒入适量的料酒和稍微多一些的醋。 P6：立刻盖上锅盖，转中火焖，直到锅里的声音变小，醋差不多挥发干净。 |
