滑鱼片的做法(2)
时间:2016-10-08 08:58
6.把鱼片回锅，倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。 PS： 1.步骤3时，油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外，最好用不粘锅 2.鱼片入锅后尽可能少翻锅，将鱼片炒散的可能性降到最底。
草鱼的营养价值 草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼，背和鳍为青黄色，栖息在水的底层，以水草为食。营养成分：内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多] |
6.把鱼片回锅，倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。 PS： 1.步骤3时，油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外，最好用不粘锅 2.鱼片入锅后尽可能少翻锅，将鱼片炒散的可能性降到最底。
草鱼的营养价值 草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼，背和鳍为青黄色，栖息在水的底层，以水草为食。营养成分：内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多] |
