香菇肉泥镶蛋的做法(2)
时间:2016-10-08 08:54
舞语： 1、蒸的时间要随容器大小而调整，舞的这个是一人份的，小宇一餐吃完正正好哈 2、糖不用太多，主要是给鸡蛋提鲜的，少许就好 3、如果给小朋友吃，建议还是将蛋和肉泥搅拌在一起好消化，也好入口 4、放入胡萝卜之类是为了更营养，当然如果你不喜欢就直接用肉泥蒸蛋，也很美味哒
香菇肉泥镶蛋(2)食材搭配小提示 蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品，同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。 菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂作用。 香菇的营养价值 香菇，又称冬菇、香蕈等，素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多] |
