尖椒土豆丝的做法
时间:2016-10-08 08:46
尖椒土豆丝 原料:尖椒200克，土豆2个(约重150克)，大蒜15克，油40克，盐3克，料酒15克，味精2克，花椒油5克。 尖椒土豆丝的做法 把尖椒去蒂和籽，切成长5厘米的细丝；土豆去皮洗净，切成同样的丝；大蒜去皮切成末。 锅置火上，放清水烧沸后，放入土豆丝烫一下后捞出，控净水分。 锅复置火上，放油烧热，放入切好的尖椒丝煸炒，加入烫过的土豆丝、盐、料酒、味精，快速炒匀后，放入蒜末，淋上花椒油，起锅装盘上桌。 特别提示:色彩鲜艳，鲜咸微辣。
土豆丝放沸水里烫一下后立即捞出，时间不能长。 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |
