双菇竹荪的做法
时间:2016-10-08 08:39
双菇竹荪 原料:水发竹荪300克，蘑菇l00克，水发香菇6个，熟猪油50克，姜末5克，鸡汤75克，料酒10克，盐3克，味精2克，水淀粉10克。 双菇竹荪的做法 将水发竹荪择洗干净，切成3厘米长的段；蘑菇、水发香菇-洗净杂质，切成薄片备用。 净锅置火上，放入清汤烧沸，倒入竹荪段、蘑菇片和香菇片焯一下，捞出控净水分。
净锅置火上，放熟猪油烧热，放入姜末爆锅，加入竹荪、蘑菇片和香菇片翻炒几下，加上鸡汤、料酒、盐和味精烧沸，用水淀粉勾芡，出锅装盘上桌。 特别提示:色泽美观，鲜香滑嫩。 调好口味，出锅勾薄芡。 竹荪的营养价值 竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。...[更多] |
