糖醋鲤鱼的做法
时间:2016-10-08 07:39
糖醋鲤鱼 原料：鲤鱼1条，粉丝1小把。调料：葱12棵，植物A油、淀粉适量，酱油4大勺，醋4大勺，料酒4大勺，水4大勺，糖1大勺。 糖醋鲤鱼做法 1．鲤鱼破膛洗净、沥水，两面切花刀。 2．将淀粉均匀撒在鱼身上，放入油锅内炸至焦黄，放置一边待用。 3．食用前再炸一次，使鱼骨酥软，再炸粉丝放在鱼盘内。 4．葱丝摆在盘内。
5．将酱油、醋、料酒、水、糖放入锅内煮开用淀粉勾芡，浇在鱼盘即可。汤汁中可加入香菇、竹笋、胡萝卜等蔬菜。 (3)糖醋鲤鱼食材搭配小提示 黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，肉质细嫩，容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与 鸡蛋和鲤鱼不能一起吃:鸡蛋不宜与鲤鱼共食。怀孕妇女对此更应特别注意。早在《本草纲目》中已有记载：“妊妇以鸡子鲤鱼同食，令儿生疮。” 鲤鱼的营养价值 鲤鱼别名鲤、赤鲤、黄鲤、白鲤、镜鲤、大鲤鱼。淡水鱼，长可达1米，有须两对。尾稍红，原产亚洲。两千多年来，鲤鱼一直被视为鱼中上晶，黄淮一带有“没有老鲤鱼不成席”的说法。除了作为美昧外，鲤鱼还是一种观赏鱼，相传明朝万历年间，御花园中就养红鲤鱼...[更多] |
