冬瓜虾仁的做法
时间:2016-10-08 07:29
最近喜欢上了使用微波炉蒸菜, 开始喜欢蒸菜,源于中秋假期结束上班的时候,收到的乐扣用于微波炉烤箱的锅和保鲜盒~ 喜欢锅碗瓢盆的我真的是打心眼儿里高兴, 平时用过不少的乐扣的DD,但是玻璃的还是头回用,比起金属的厨具,这晶莹剔透的漂亮厨具一定会给你的厨房工作增加些许快乐~ 瞄准一个生长ing的小节瓜~(这种瓜其实是冬瓜的一种,生长时需要搭架子,长的比黄瓜大点儿) 说实话还真的是有点儿不舍~ 原汁原味的微波炉蒸菜——冬瓜虾仁 材料:小节瓜切块,虾仁, 调料:耗油、辣椒酱、盐适量~ 冬瓜虾仁的做法 1.上述材料混合拌匀~ 2.微波炉高火5分钟~ 3.一道色~香~味~形~意~养的蒸冬瓜虾仁就得了,撒上葱末就可以直接端上饭桌了~ 冬瓜虾仁食材搭配小提示 冬瓜和山竹不能一起吃:身体不适。 冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼 冬瓜的营养价值 冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分...[更多] |