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红运葱姜蟹的做法(2)

哆嗦两句:加盖焖时要转小火慢慢入味,大火会将汤汁烧干而螃蟹还没入味。

传说中的骨头里面都是肉

一段螃蟹腿里的大肉肉哦

红运葱姜蟹

瞧这一丝丝的蟹肉,吃一口满嘴的肉感和蟹香。

红运葱姜蟹

全方位立体再拍一下馋下大家伙儿

红运葱姜蟹

健康小贴士

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和胆固醇,对于脾胃虚寒的人,患有慢性胃炎、溃疡等肠胃疾病,患有高血压、高血脂等心血管疾病和伤风感冒的病人,吃蟹往往会使加重病情,上述人群应少吃或不吃螃蟹。

螃蟹性寒,而姜性味辛温,有祛寒之功效,两者相结合是比较健康的食用方法,蟹经姜提味后味道更鲜美。并且能滋阴清热,活血化淤。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者亦可常服。

红运葱姜蟹(2)食材搭配小提示

荆芥和螃蟹不能一起吃:蟹肉性寒,荆芥性辛温,两者极不相容。

雪梨和螃蟹不能一起吃:引起腹泻、损伤肠胃。

河蟹的营养价值

河蟹又称螃蟹、大闸蟹、清水蟹、毛蟹等。河蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。河蟹肌肉中含十余种游离氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、...[更多]