葱油烧豆腐的做法
时间:2016-10-08 05:28
软嫩可口快手菜---葱油烧豆腐 豆制品，我家永远的热门菜，什么豆腐啊，冻豆腐啊，豆腐皮啊，豆腐泡啊，豆扣啊什么什么的…… 矮油……饭桌上几乎是天天见啊， 老公喜欢吃，他爸疼他，知道他喜欢吃豆腐，天天出去遛弯回来就提一块儿豆腐， 公爹不在这儿的时候我是从来不买，因为我不喜欢吃，哈哈。 买回来了我就做啊，煎的，炒的，炸的，炖的，煮的，凉拌的…… 继续研究开发，把豆制品菜发扬光大…… 葱油烧豆腐 材料：豆腐500克，大葱一根，生抽20ml，五香油少许，盐4克左右，味精少许，
葱油烧豆腐做法 1，豆腐切小块儿，葱切丝， 2，炒锅入五香油少许，烧热后将葱丝倒入，翻炒均匀，加入生抽20ml沸锅后倒入豆腐翻炒，
3，撒4克左右的盐，翻匀之后加盖用小火慢慢的焖一会儿，不用加水，期间翻动2次，至豆腐入味，撒味精翻匀出锅即可。
这样做的味道不错，喷香，软嫩，挺好吃滴
http://www.meishic.com/home/space-recipe-view-dq-rid-40.html 葱油烧豆腐食材搭配小提示 白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。 豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸，豆腐中的钙会与其结合生成沉淀，影响吸收。 豆腐的营养价值 豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜，不仅味道鲜...[更多] |
