吐司水果三明治的做法
时间:2016-10-08 05:05
缤纷营养早餐——吐司水果三明治 上一道简单的营养早餐吧,色彩缤纷的,配上当季水果草莓、还有猕猴桃和蓝莓酱,非常漂亮诱人哈,估计孩子们更喜欢些哦,配上一杯牛奶,一道营养早餐就有了,营养也够了哈。 吐司水果三明治 原料:猕猴桃、草莓、吐司片、蓝莓酱。 吐司水果三明治做法 1、将猕猴桃去皮切成片,草莓也洗净切片。 2、将吐司片切去四边的硬边。 3、取1片吐司片放上草莓,盖上1片吐司片。 4、在吐司片上涂上蓝莓酱,再盖上吐司片。 5、在吐司片上放上猕猴桃片,最后再盖上1片吐司片。 6、将吐司对切成三角形,也可以用牙签插入固定住。 吐司水果三明治食材搭配小提示 水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿 初夏三种水果不可多吃 初夏三种水果不可多吃...[更多] |