手撕包菜的做法(2)
时间:2016-10-08 04:51
8.爆香：肉片出油且透明后，倒入干辣椒；姜蒜片爆香，这时仍然是小火！
9.炒制：姜蒜爆香后放入包菜，然后先倒入1/2茶匙料酒，一定沿着锅边倒入！！！
10.再倒入1/2茶匙蒸鱼豉油，1/2茶匙蚝油。
11.大火10秒钟：待料酒；豉油；蚝油倒入锅以后，转大火快翻炒，10秒钟关火。然后再炒10秒钟就出锅！
圆白菜的营养价值 圆白菜也称包菜、洋白菜、甘蓝、莲花白，它又有绿色的和紫色(指紫甘蓝)的之分。卷心菜在一年四季中都能买到。卷心菜质地脆嫩，味甘鲜美，制作菜肴时，可素可荤，冷热皆宜。...[更多] |
