胡萝卜版炸酱炒饭的做法
时间:2016-10-08 04:24
老妈给我们炒了一大盒子炸酱，我最爱的，家里番茄酱的炸酱~ 她总怕我们没得吃，或者晚上回来晚，懒得做，但是其实，我们天天有的吃，哈哈~从来想不起吃炸酱 放到冰箱也很少能想起来~但是到了不吃不行的时候了~ 再不吃我都怕它们坏了~又不想吃面条，于是就有了炸酱炒饭~ 为了健康，我还加了胡萝卜进去~ 因为不是隔夜饭。所以炒出来有点水~但是不影响某只的好胃口~依旧吃了一大碗~哈哈~ 胡萝卜版炸酱炒饭 材料：炸酱3勺，胡萝卜一根，米饭一碗，油一小勺
胡萝卜版炸酱炒饭做法 1，胡萝卜切丝，用一点油先煸炒下，炒到没有水分 2，加入米饭，和炸酱里的油，把米饭炒香
3，最后放入炸酱，炒出香味就好了
胡萝卜版炸酱炒饭食材搭配小提示 枇杷和胡萝卜不能一起吃:枇杷是一种富含维生素C的水果，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破坏枇杷中所含的维生素c，降低原有的营养价值。 山楂和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。 胡萝卜的营养价值 胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富...[更多] |
