肉片炒苦瓜的做法(2)
时间:2016-10-08 03:37
7、转小火，放盐（肉已经腌有味，盐只放一点点即可）； 8、放白糖；
9、淋少许水淀粉；
10、淋上小小盐酱油（不用放多），转回大火翻炒均匀即可。
肉片炒苦瓜(2)食材搭配小提示 苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。 苦瓜和豆腐能一起吃:苦瓜与豆腐都有清热解毒作用，两者搭配，有涤热除烦、补钙降压的功效。适用于高血压病、高脂血症、骨质疏松症。 猪肉的营养价值 猪肉别名豕、稀、豚、彘，为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜，头大，鼻、吻都长，眼小，耳大，脚短，身肥，大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少...[更多] |
