青椒釀肉的做法
时间:2016-10-08 03:17
这个青椒釀肉前段时间做的，一直没空发上来， 做起来有一点点麻烦，但是也蛮好吃哦！ 青椒釀肉材料：青椒10支，猪肉馅150克，姜葱末，生抽，盐，芝麻油，细砂糖，醋，鸡粉
青椒釀肉做法 1.青椒洗净切去蒂 2.用筷子掏出芯和籽
3.猪肉馅混合姜葱末，调入适量生抽、盐，芝麻油和水淀粉拌匀 4.将和好的猪肉馅放入一个保鲜袋里
5.袋角剪一个小洞 6.将肉馅挤入青椒中，尽量挤满一点
7.锅里放适量油，放入釀好肉的青椒小火慢煎
8.煎至青椒微黄，淋入适量混合好的生抽、糖、醋、鸡粉和水
9.煮滚后小火再烧约8～10分钟收汁即可
青椒釀肉食材搭配小提示 青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用 青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖 |
