咖喱什锦烩饭的做法(2)
时间:2016-10-08 03:10
9.最后加入清水，稍稍翻拌一下； 10.盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。
心得分享 1.大米的分量最好根据料理盒的大小来调整； 2.牛肉最好切丝或小块，比较易熟； 3.也可以用咖喱粉代替咖喱酱，注意稍稍增加水的用量； 4.每加热五分钟，最好翻拌一次，可以使受热更均匀，口感更好。
咖喱什锦烩饭(2)食材搭配小提示 洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。 咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品 |
