蜜汁叉烧排骨的做法
时间:2016-10-08 01:48
叉烧是中国广东烧味的一种,将猪肉以叉子放在火上烧熟而成,故名。 烧烤叉烧时会在表面涂上红色的叉烧酱,故此叉烧是红色的。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。 上上周烤了一次叉烧,一顿就吃光了,第二天,猪问,还有没有叉烧? 我说没了,难道天天吃吗? 上周末,又特意买了猪肉,还有排骨,一起烤来吃吧! 蜜汁叉烧排骨 材料:排骨,前腿肉。 调料:李锦记叉烧酱,生抽,蚝油,蜂蜜。 烤箱:美格仕MK-45RCLF烤箱。 蜜汁叉烧排骨的做法 1.排骨和前腿肉洗净,沥干水份。 2.所有调料拌匀冰箱冷藏腌过夜。 3.排骨用锡纸包住,前腿肉直接不用包锡纸。 4.预热烤箱,中上层,220度30分钟,中途翻面。 5.最后表面再刷一层蜂蜜,烤5分钟。 (图)蜜汁叉烧排骨食材搭配小提示 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多] |