啤酒焖酥鱼的做法
时间:2016-10-08 00:57
不吃鸡肉了，那咱就吃鱼吧。周天在家的时候，用啤酒做了啤酒焖酥鱼，非常的好吃，非常的香，经过这样的烹饪后，鱼肉变得非常的入味，口感也特别的好。。。。。。 啤酒焖酥鱼 原料：草鱼500克，青红椒各一个，啤酒一罐，姜，蒜，葱，胡椒粉，盐，蒸鱼豉油。
啤酒焖酥鱼的做法 1、草鱼去大骨，切大块，青红椒切块，姜切丝，葱切断，蒜拍松。 2、鱼块放大碗中，加入盐和胡椒粉提前腌制半小时。
3、锅中放油，加入鱼块慢慢煎，煎至两面焦黄。 4、把鱼块拨四周，中间放入姜、蒜和葱，煎出香味。
5、倒入啤酒，再加入蒸鱼豉油。 6、焖至啤酒将近干时，放入青红椒块。
7、大火收汁即可。 温馨小提示： 1、煎鱼的时候要小心慢煎，这样不会碎。
2、中途尽量少翻动鱼块，可以使鱼块不碎哦。 啤酒焖酥鱼食材搭配小提示 啤酒和腌肉不能一起吃:啤酒与腌肉同食，易导致癌症。 啤酒和熏肉不能一起吃:熏肉与啤酒同食，会使身体病变，易导致癌症。 草鱼的营养价值 草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼，背和鳍为青黄色，栖息在水的底层，以水草为食。营养成分：内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多] |
