糖醋带鱼的做法
时间:2016-10-08 00:52
从小爱吃的下饭菜----糖醋带鱼 糖醋带鱼是一道再家常不过的菜，相信在很多人家的餐桌上都曾经出现过这道菜。 这是从小吃到大的妈妈味，也是家的味道。 虽然没有过多的修饰，让这道菜看起来很质朴，但是一点都不妨碍它的受欢迎程度。 只要餐桌上有这道菜，那酸甜香浓的滋味肯定会令人胃口大开，忍不住想多添一碗饭喔！
糖醋带鱼用料：带鱼400克，香葱2根，生姜2片，八角1粒，料酒1大勺，酱油1大勺，香醋2大勺，白糖2大勺，盐少许，胡椒粉少许。 糖醋带鱼的做法 1、将带鱼去头、去尾、去除内脏和鱼鳍，冲洗干净，用厨房纸巾擦干鱼身表面的水分或者自然风干。 2、将鱼身切成6cm长的段，接着在表面均匀地蘸上薄薄一层淀粉。
3、香葱切成段，生姜切成细丝备用。 4、锅先烧热，然后倒油，等锅中的油烧到7、8成热时，下入带鱼段煎至一面金黄后再将带鱼段翻面继续煎至另一面成金黄色时，夹出沥干油分。
5、锅中留底油爆香葱段、姜丝和八角，再将煎好的带鱼段放入，烹入料酒、酱油、香醋爆出香气，然后倒入开水略没过带鱼表面或者持平，放入白糖、盐和胡椒粉等调料大火烧开转小火盖上盖子，焖烧约十几分钟。 6、最后大火把汤汁收浓即可。
(1)糖醋带鱼食材搭配小提示 木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效 章鱼的营养价值及功效 章鱼可熏、烤、拌、炝、酱、渍、煮、蒸等，味型多样；3种主要章鱼中，短蛸、真蛸于鲜食，味道鲜美，口感细嫩；长蛸肉较硬，鲜食味较差，干制后味较好。每餐摄入量300克...[更多] |
