核桃芹菜炒猪面肉的做法
时间:2016-10-07 22:51
核桃芹菜炒猪面肉 材料：猪面肉、芹菜、加州核桃、姜、蒜、香菜、红萝卜、油 调味料：盐、糖、蚝油、鸡粉、胡椒粉、生粉、酒、生抽
核桃芹菜炒猪面肉的做法 1、猪面肉用所有调味料腌15分钟左右，芹菜切段，姜、蒜、香菜、红萝卜均切碎 2、热锅，爆香姜蒜料
3、下腌好的猪面肉，中火炒 4、待肉炒至有点转色后加入芹菜炒一会
5、加入香菜、红萝卜末翻炒均匀，关火 6、加入加州核桃，即可上碟
核桃芹菜炒猪面肉食材搭配小提示 菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。 核桃和百合能一起吃:核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例。 核桃的营养价值 核桃，又名胡桃。核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锰、锌、钾以及维生素A、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等成分，是滋补强身佳品。...[更多] |
