咖喱口水鸡的做法
时间:2016-10-07 21:27
口水鸡真是菜如其名，每次看到它都要流口水，尤其在炎热的夏季，要是来上一盘冰凉凉鲜嫩麻辣的口水鸡，相信没有谁能抵抗住它的诱惑。 今天的咖喱口水鸡是在煮鸡肉的时候加了咖喱粉，不仅鸡皮的颜色出现好看的黄色，而且煮熟的鸡肉味道更好更香。有兴趣的盆友可以试一试，保证不会令你失望。 咖喱口水鸡 主料：鸡腿2个（人少用鸡腿很合适，人多的话可以用三黄鸡） 配料：花生米、生菜 调料：葱姜蒜、咖喱粉、花椒、八角、料酒、胡椒粉、盐、糖、醋、生抽、藤椒油、辣椒油、味极鲜
咖喱口水鸡的做法 1、鸡腿洗净后放锅中，加水、葱姜、花椒粒、八角、料酒、胡椒粉、咖喱粉，大火煮开小火煮5分钟关火焖至鸡腿变温不烫手；
2、提前准备适量冰水，把鸡腿侵入冰水至鸡腿凉透； 3、开始准备调料汁，将生抽、香醋、盐、白糖、藤椒油、辣椒油、味极鲜、蒜末放在碗中搅匀备用； 4、花生米炒熟去皮后用擀面杖擀成花生碎； 5、容器中放生菜，鸡腿切块码在生菜上，浇上调料汁，撒上花生碎即可。
美食小提示 1、鸡腿煮开小火煮5分钟关火浸熟，这样鸡肉鲜嫩鸡皮可以保持完整； 2、鸡腿煮熟后要放在冰水中凉透，这样鸡肉才会有弹性好吃；
3、放生菜既可以解油腻，还可以增加蔬菜的摄入，这道菜营养更全面。 咖喱口水鸡食材搭配小提示 黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿 洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。 鸡腿的营养价值 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时...[更多] |
