杭椒牛柳的做法
时间:2016-10-07 20:43
杭椒牛柳是一道很常见的菜式，没去追究其“归属”，只是似乎很多大小餐馆的菜单上都可见到，胜在简单快手、香嫩适口。 自己做，只要注意选料、刀法、腌制和火候， 人人都能炒出嫩滑的牛肉 选肉：炒牛肉，一般要选择牛里脊肉或三角肉，不认得可以直接问商家； 刀法：切片切丝均可，均要横切断牛肉的纹理；如果切丝不必太细，如筷子般粗细即可，我甚至喜欢切得更粗一些，吃起来比较有口感； 腌制：三部曲，即入味、上浆、封油，封油一步尤其重要； 火候：无论开始的滑肉，还是最后的翻炒，都要大火快炒
杭椒牛柳 原料：牛里脊（我用了三角肉）300g，绿杭椒100g， 腌料：盐1/2小勺，酱油1/2大勺，料酒1大勺，胡椒粉1/2小勺，蚝油1/2大勺，白糖1/2大勺，干淀粉1大勺，生食用油油1大勺， 调料：葱姜蒜末适量，盐适量，胡椒粉适量，食用油适量 杭椒牛柳的做法 1、牛肉切丝，加入盐1/2小勺，酱油1/2大勺，料酒1大勺，胡椒粉1/2小勺抓匀，至所有调味料均被牛肉丝吸收；再加入蚝油1/2大勺，白糖1/2大勺，干淀粉1大勺； 2、继续下手抓匀，至牛肉丝吸收所有调味料，并感觉肉丝黏黏的；
3、最后加入一大勺生油； 4、拌匀，腌制15分钟以上；
5、杭椒切长段，葱姜蒜切末备用； 6、起炒锅，热锅入凉油，下入牛肉丝，大火翻炒至大部分牛肉丝变色，盛出备用；
7、锅中留底油，爆香葱姜蒜末； 8、下入杭椒，大火翻炒至颜色翠绿；
9、下入炒过的牛肉丝，大火翻炒均匀； 10、再适量加入盐和胡椒粉调味，即可！
小贴士： 1、腌牛肉时，加入的干淀粉不可太多，否则炒出来的成品会有黏糊糊的感觉； 2、想要吃得更辣，可以下入杭椒后转小火，慢慢煸炒，也可以放更多的辣椒，甚至搭配些干红辣椒，均无不可！ 牛排的营养价值 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下...[更多] |
