高升排骨怎么做的做法
时间:2016-10-07 20:34
高升排骨 原料: 排骨500克,葱姜各适量,料酒一茶匙,醋2茶匙,白糖3茶匙,酱油4茶匙,水5茶匙甚至更多。 高升排骨的做法 1,排骨清洗干净, 2,焯水备用。 3,葱姜切片, 4,锅烧热,将锅内放少许油,倒入葱段姜片爆香。 5,再倒入焯过水的排骨翻炒均匀 6,将一二三四五的调料全部放入,(料酒一茶匙,醋2茶匙,白糖3茶匙,酱油4茶匙水5茶匙甚至更多。)因为根据排骨的软硬度,水看情况调节 7,需要盖盖用800w 焖一会儿 8,至熟即可。 (图)高升排骨怎么做食材搭配小提示 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多] |