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香菇牛肉盖饭的做法的做法(2)

6、抓匀腌制10分钟左右。

香菇牛肉盖饭步骤6

7、胡萝卜去皮切细条。(与牛肉差不多大小,如果牛肉切丁,胡萝卜就切丁)

香菇牛肉盖饭步骤7

8、香菇洗净。

香菇牛肉盖饭步骤8

9、切片。同样啊,如果牛肉切粒就都切粒。

香菇牛肉盖饭步骤9

10、准备好调料,配菜如果喜欢的话还可以加入洋葱和青椒。我家孩子不吃所以就没加。另外,关于配菜,所有配菜加起来的总量不要超过主料(牛肉)。

香菇牛肉盖饭步骤10

香菇牛肉盖饭食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

香菇的营养价值

香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]