香煎辣排骨的做法的做法
时间:2016-10-07 18:49
排骨含丰富的蛋白质、维生素以及大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，在众多家庭主妇的巧手中烹饪出来的美味也是数不尽数，炖汤、红烧、香煎等。今天这道辣排骨的制作，特色在于搭配了黄飞鸿花生，煎出来的美味排骨，炒出来的红火花生，值此中秋佳节到来之际，搭配上团圆月饼，一定是餐桌上的的一道亮点哟！ 香煎辣排骨 食材 排骨200g 黄飞鸿辣花生50g 盐 料酒 生抽 黑胡椒 姜蒜少许
香煎辣排骨的做法 1、排骨切段，放入锅中焯水撇去浮沫。
2、排骨放入小碗中，加入盐、料酒、生抽、黑胡椒、姜蒜腌制30分钟入味。
3、平底锅倒入少许食用油，下入排骨铺平，小火慢煎。
4、一面煎成金黄色后，将排骨翻面继续煎另一面。
5、排骨煎八成熟，下入黄飞鸿辣花生。
6、来回翻炒，直至排骨裹上满满的辣花生，花生辣椒变得稍焦脆。
7、辣排骨配上花生的香脆，用来下酒都是非常棒。
美食小贴士： 1、煎排骨不易熟，挑选时尽量选肋排，肉多的肋排焯水时间可稍微久一点。 2、腌制排骨一定要入味，这样煎出来的排骨才好吃。 香煎辣排骨食材搭配小提示 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多] |
