咖喱胡萝卜的做法的做法
时间:2016-10-07 18:17
喜欢咖喱的总会闻香而去， 不喜欢的却要绕道而行， 因为喜欢，家中常备咖喱， 常用的黄咖喱味道比较平和， 大多数人都会接受， 用咖喱做菜多数情况都是炖菜为主， 喜欢这样简单的几步就出来一道菜； 简单几步做出浓郁的--咖喱胡萝卜 材料：胡萝卜600克，金黄咖喱粉65克，红干椒一个，洋葱60克，百里香一枝，植物油20毫升，清水600毫升
咖喱胡萝卜的做法 1、准备材料，胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱切大块 2、植物油、洋葱、胡萝卜、干红椒放入自动锅中，放入清水3杯，水量与菜齐平 3、盖好盖子，接通电源，启用“干锅”功能，自动锅开始工作
4、20分钟后，打开盖子，放入咖喱粉 5、用木铲要不停的翻拌，避免糊锅，约3分钟，煮至汤汁浓稠即可
美食小贴士： 1、感觉没动几步，菜就做好了，首要的是没有炝锅，没有翻炒 2、杯子为自动锅自带的 咖喱胡萝卜食材搭配小提示 油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对健康不利，不宜同食 油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对健康不利，不宜同食 胡萝卜的营养价值 胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富...[更多] |
