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炒土豆丝简单的家常菜，没有人不爱的，不过要想炒的清爽不糊锅也是不易的，不是炒的糊塌塌的，就是还有生粉的味道。

前几天跟鲁菜大厨学做芫爆土豆丝，真是窍门一点就通，根根丝丝爽脆又滑润。

一、土豆丝切的要均匀，这样受热才均匀。刀功不好，可用那种可以刨四方的刨子刨丝。

二、切好的土豆要漂洗掉淀粉。

三、快速焯烫，入滚水中十几秒就可。

四、土豆丝捞出后不要过冷水，直接下油锅炒，时间不超过30秒。

五、要想达到如此神速就要事先调好一碗酱汁。

芫爆土豆丝---超级爽脆窍门一点通

材料：土豆300克、香菜1把、大蒜2瓣、葱白1节

芫爆土豆丝的做法

1.备好材料：土豆300克、香菜1把、大蒜2瓣、大葱葱白1节

2.香菜只取茎（约10克），带几片叶子也可，切成寸段，可有少量的几片叶子；大蒜略拍一下，剥去外皮切片；大葱葱白切丝。切好的配料放在盘里撒点盐、胡椒粉，倒点香醋、香油、米酒或料酒备用。

3.土豆切细丝，或用可以刨四方的刨子刨丝（通常刨子擦出来的丝是扁的，一炒就蔫了）。清洗几遍，洗去淀粉，如不马上使用，请泡在水里备着。

4.里烧开半锅水，下土豆丝焯烫，水略出现泡泡，立即将土豆丝倒入漏勺控水。

5.炒锅里倒油，不要太多（有15克就好），油热下土豆丝。

6.快速翻两铲子，下“3”调好的料的配料，翻炒均，可再滴几滴香油出锅装盘。

美食小提示

1、焯烫过的土豆不要过冷水，如果土豆丝变凉，就要花较多的时间炒热，土豆也就不脆了；

2、如果等不及土豆变热，就下香菜等配料，就不能体现“爆香”，香味迟迟不能释放，香菜就蔫了。

3、炒土豆的时间大约有就几十秒。

芫爆土豆丝食材搭配小提示

香菜和动物肝脏不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C，而动物的肝脏富含铜、铁等离子，若将动物肝脏与香菜同时食用，铜、铁极易使香菜中的维生素C氧化，从而失去原有功效。

香菜和动物肝不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C，而动物肝富含铜、铁等离子，若将动物肝与维生素C含量高的香菜同时食用，铜、铁等离子极易使香菜中的维生素C氧化，从而失去原有功效。

土豆的吃法

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]