尖椒土豆丝的做法
时间:2016-10-07 16:40
尖椒土豆丝 材料:土豆、尖椒、 调料:醋、盐、葱、蒜、花椒粒、干辣椒 尖椒土豆丝的做法 1、土豆去皮,切丝,用凉水快速冲泡几次,勤换水,直到水变清澈为止; 2、尖椒去籽,切丝、葱切末、蒜切末、干红辣椒剪成细丝 3、锅烧热放少许油,放入花椒粒转小火,慢慢炸至花椒香味散出来; 4、捞出花椒粒,扔掉后,放入葱、蒜、红椒丝,炝锅; 5、大火放入沥去水分的土豆丝煸炒几下后, 6、放入盐、烹入醋后快炒, 7、翻炒至土豆丝炒熟,汤汁浓稠, 8、加入尖椒丝翻炒均匀即可出锅装盘 小米帮您总结的6条做好尖椒土豆丝的窍门: 冬天储存土豆可以放进去几个青苹果,这样土豆不容易长芽保持不干。 1、土豆丝切好了,浸泡去淀粉,是关键窍门,如果不泡干净了,炒出来的土豆丝很粘。 2、这个菜大火快炒是关键,火小了,菜容易粘锅,不脆。 3、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。 4、土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。 5、土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。 6、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |