川菜芥末芦笋 时间:2016-10-07 04:10 用料芦笋10根盐适量白胡椒适量芥末油适量芥末芦笋的做法步骤 1.把芦笋去老的根部，切成片，在沸水中焯一下， 2.捞出沥干水分，加盐、白胡椒和几滴芥末油就好了。小贴士 由于鱼比较大，要把它拦腰轧断了，才比较好煎。
