川菜宫爆鸡丁的做法
时间:2016-10-07 01:42
把柴柴的鸡胸肉吃出滑嫩感 宫爆鸡丁用料工具 主料:鸡胸肉(350克)青笋(适量)花生米(适量)辅料 生姜(适量) 大蒜(适量)干辣椒(适量) 大葱(适量) 生抽(3匙)淀粉(2匙)料酒(适量)白糖(5克) 醋(1匙)盐(适量) 鸡精(适量) 色拉油(300克)十三香(适量) 宫爆鸡丁的做法: ![]() 1.鸡胸肉切丁,放淀粉(1.5匙),料酒,生抽1匙,十三香用手抓匀(炒前腌15钟) ![]() 2.花生米用水洗下捞出 ![]() 3.准备材料 ![]() 4.青笋切丁 ![]() 5.准备料汁(白糖,醋,生抽2匙,淀粉半匙,鸡精,清水1匙拌均) ![]() 6.热锅冷油放入花生米,炒熟后捞出 ![]() 7.油温最高点放入鸡丁爆炒,变金黄捞出 ![]() 8.放入材料爆香 ![]() 9.加入青笋丁放1.5克盐大火炒40秒左右 ![]() 10.炒好的鸡丁倒锅中炒3秒 ![]() 11.把花生米,大葱放入锅中后倒入料汁(料汁要调均),猛火挂汁后盛入盘中 ![]() 12.这道菜炒时动作要快,鸡胸肉火小动作慢就会柴,口感不好 |