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“说起这烹调土豆的方法，无非就是那几种，蒸土豆、煮土豆、炒土豆、炸土豆、烤土豆外加土豆泥，相信很多朋友都会做上一种两种，有的甚至这几种都会做。

孜然土豆相信大家也吃过不少了，我们都知道，孜然是烧烤中常见的调味品，它可以使食物具有独特的口味。我就特爱孜然那种独特的味道，做孜然土豆最好是用小土豆，只是现在不是新土豆上市时，就很难买得到小土豆。不过也没关系，咱买不到小的，那就用大个的来做，美味同样的不减分。”

食材明细

土豆 1个

青椒 1个

红辣椒 半个

蒜 2瓣

葱 2根

微辣口味

炒工艺

半小时耗时

简单难度

孜然土豆块的做法步骤

1.准备所需材料。



2.将土豆洗净切成小块，用清水冲洗一下，去去淀粉。



3.青、红椒，大蒜切碎。



4.锅内加清水烧开，倒入土豆块焯烫2分钟。



5.然后捞起沥干水份。



6.平底锅用小火烧热，加入少许食用油。



7.倒入土豆块。



8.小火煎至两面微黄，然后盛出备用。



9.重新起油锅，加入青、红椒、蒜炒出香味。



10.然后倒入煎过的土豆，翻炒一下。



11.加入孜然粒继续翻炒



12.再加入椒盐和孜然粉炒匀。



13.加入葱花。



14.继续翻炒均匀即可出锅。

小窍门

用孜然来做牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲，单是那种香味就让人食指大动，欲罢不能。



孜然能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。患有胃寒的人，平时可以在炒菜或烤肉的时候放点孜然，以祛除胃中的寒气。



只放椒盐调味即可，不需要再另外加盐，椒盐本身就自带辣味，如果喜欢吃更辣的朋友，可以加上辣椒粉。

使用的厨具：平底锅、煮锅