小吃#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法

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“最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！

所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”

雪梨 1个

无花果干 3颗

海底椰 2块

南北杏 10颗

蜜枣 1颗

陈皮 1块

百合 5g

原味口味

煲工艺

一小时耗时

普通难度

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤：1

1.雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤：2

2.将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是北鼎养生壶。

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤：3

3.待自动断电，即可。

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤：4

4.一碗喝下去，咳嗽立马就好了~

1.因为雪梨，蜜枣都会有甜味，汤水本身会有甜味，可以不用再加冰糖。
2.如果买不到新鲜海底椰，也可在超市直接购买海底椰干，效果是一样的。
3.南北杏中的北杏，本身具有少许的毒性，虽然我们在药店或超市购买的北杏仁，是经温火炒制，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上还是要加以控制，别放太多。