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　　用料

　　菜花半棵

　　肉末50g

　　胡萝卜半棵

　　葱姜蒜适量

　　盐和鸡精适量

　　肉末炒菜花的做法步骤

　　1.菜花洗净切成小块，胡萝卜切片，葱姜蒜切碎

　　2.锅内放少许油，将肉末炒至金黄色，放入葱姜蒜炒香

　　3.然后放入菜花和胡萝卜片不断翻炒至菜花熟至自己喜欢的程度，调入适量盐和味精出锅

　　小贴士

　　羊肉馅要剁的非常碎，这才好吃。