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西兰花煎蛋卷

适合10-12个月宝宝

食材：

西兰花10克、胡萝卜5克、机蛋1粒、机胸肉10克

做法：

西兰花洗净切碎，胡萝卜洗净去皮切碎。

机胸肉洗净，以滚水汆烫熟，切碎。

将上述所有备料放入碗中，和蛋液一起拌匀。

热油锅，把第3步准备好的备料倒入，以小火煎至半熟。

慢慢卷起，续煎至全熟即可。