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宝宝西兰花怎么做好吃又简单(3)

3

胡萝卜西兰花米糊

适合7个月以上宝宝

食材:

西兰花10g、胡萝卜100g、米粉10g

做法:

胡萝卜去皮洗净切小块,放入辅食机蒸20分钟。

西兰花洗净焯水捞出。

二者一同放入搅拌机,并加入100ml的开水搅拌。

先准备适量的温水(50度左右),米粉一边倒一边搅拌。

再加入胡萝卜西兰花泥,搅拌均匀即可。