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西兰花苹果稀粥

适合6个月以上宝宝

食材：西兰花、大米、苹果适量

做法：

首先将大米洗净后煮粥，盛出米汤备用。

苹果洗净蒸熟后，放凉去皮切块备用。

随后我们将西兰花焯水，盛出，将西兰花和苹果放入料理机，舀入米汤，搅打均匀即可。