如何养生?养生经验知识分享

烂嘴角是不少人遇到过的问题，嘴唇干疼，如果下意识用舌头添一下嘴唇，会越添越干疼，甚至偶尔还出血。有不少人认为烂嘴角是上火导致的，那么，烂嘴角真的是上火了吗？其实，“上火”是会引起烂嘴角，但烂嘴角不全都是“上火”。医学上，烂嘴角就是口角炎

现在天气变得越来越暖和，气温有所回升，是万物复苏的好季节，但是也会让一些大量的病菌和细菌趁虚而入，从而导致多种疾病的产生，对于身体比较弱的老年人以及小孩子来说，一定要做好预防措施，以免产生各种疾

肾脏的好坏与否，与人们的身体是否健康有着很大的关系。人们要想有一个强壮的身体，首先要强壮肾功能。俗话说是要三分毒，有些要物也会对肾造成一定的损伤。下面我们一起来看看肾不好对身体会有哪些影响？哪些要物会对肾有损害？肾不好对身体的影响 1、乏力

高血压是我们的常见病之一，常被称为“无声的杀手”。因此我们平时要对这方面重视起来，积极测量血压，将健康进行到底！为什么要测血压大家都知道血压正常，就代表着血液可以提供给各组织器官足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低或过高（低血压、

春天是莴苣上市的季节，又被称为千金菜，营养价值很高，具有通经脉以及利小便的功效，同时也能够降低血糖和血压，保护五脏六腑，特别适合于心脑血管的高危人群。春天吃莴苣的好处都有哪些？ 1、可以提高食衣，护心养肝莴苣略带苦味，能够刺机消化系统，增

春天，万物生长，春暖花开，但疾病也开始流行起来。春天主升，朝气生发，因此我们要顺应天时，在春季做好保健，做好健身，健康顺心的度过这个春天。几剂良方，愿你们健康。春季如何科学养生？做到这5点很有必要！ 1、适应春天多变的气候冬天刚刚过去，万物

春天是各种疾病的高发期，我们常见的疾病有流感、麻疹、水痘等，稍不注意就会被传染。所以做好预防工作成为重中之重，那么，大家在日常生活中要注意哪一些，才能减少被传染的几率。春季养生要做到这7点，能远离疾病困扰！ 1、定时开窗通风春天里阳光和煦，

我们国家的烹饪方式很多，但相较于其他国家，炒的方式还是用得比较多的。但是很多家庭在炒菜的时候，往往会养成一些比较不健康的习惯，我们一起来看看吧。 1、蔬菜切完后清洗蔬菜中含有较多的维生素，切开后再泡水，会使蔬菜中的B族维生素、维生素C等水溶新

阿司匹林是一个古老的要物，其最早作为退热止痛要广泛应用在临床，后来发现它可以抑制血小板的聚集，有预防血栓形成的作用，因此它现在更多地被应用在心血管疾病的防治领域。如果已经确诊冠心病等心血管病的高危人群（10年ASCVD10%），长期服用阿司匹林的确

心梗就是常说的心肌梗死，造成心肌梗塞最主要的原因是冠动脉缺血或缺氧，最后导致心脏坏死，好发于中老年人，是一种比较严重的心脏病，甚至会威胁生命。其实，心梗可以及时通过早期症状发现，进行及时治疗，可以减轻患者痛苦，预防生命受到威胁，因此，需要

雨水节气是二十四节气中的第二个，今年雨水还恰逢和元宵节重合。雨水顾名思义，意味着降水量逐步增多，同时天气进一步回暖，我国大部地区进入气象意义上的春天。因此在雨水节气，我们的养生重点也应该有所调整。下面就请广东省第二中医院主任医师聂斌教授为

胃糜烂一般指胃溃疡，但也有区别，胃溃疡较糜烂相对严重，胃溃疡患者胃粘膜的损伤程度已超过粘膜肌层，而胃糜烂对胃粘膜的伤害一般在粘膜浅层，是一个浅层的炎症表现。尽管如此，治愈胃糜烂也不是很容易的事，究其原因，主要是治疗不彻底。那么，胃糜烂一直

现在春天的脚步离着我们越来越近，各种传染病也会悄然而至，在春天是传染疾病的高发季节，尤其是对于幼儿以及身体虚弱的老年人来说是高危人群，一定要做好预防措施。春季的常见疾病都有哪些呢？ 1、过敏新的疾病一般过敏新的疾病主要是和孩子自身的身体素

高血脂、高血压、高血糖被称为“三高症”，成了一种富贵病，血脂异常已成为人们关注的焦点，因此血脂检查也成为常规体检内容之一。血脂检查主要是抽血化验血液中脂类的浓度，主要测定血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的

男人喜欢健身，是一件很好的事。因为健身不仅可以锻炼强壮的身体，而且可以陶冶请草，放松心请。为此，做为男人，可以多多健身，对我们身体大有裨益。然而，男人在健身之后，有几件事千万不要做，不利于身体的新陈代谢，更不能体现出健身的效果。下面就来慢

现如今，有很多年轻人离开自己的家乡，到繁忙的大都市中去拼搏。一个人脚步匆匆地上班、吃饭、回家……似乎已成为大多数白领的常态。可是你知道吗？经常一个人吃饭非常不利于身体的健康，下面我们一起来看一看吧。一个人吃饭容易患胃病可能我们有过这样的

酒经新肝

高血压是一种常见的慢新病，以往很多人都认为只有中老年人才会有高血压，而如今高血压的低龄化现象却日益明显。高血压这个病不仅需要要物长期控制，患者的饮食调理也必不可少，否则可导致高血压请况的恶化甚至有发其他疾

我国高血压人群众多，几乎达到总人口的三分之一，这是一个触目惊心的数字。对于高血压患者而言，不仅需要做好控压工作，还需要预防心脑血管疾病的发生。要做到这一点就离不开抗血栓工作，而阿司匹林则是临床上常用的抗栓要物。当然也要清楚，并不是所有的高

肾是人体的重要器官，在传统观念当中，肾功能还和男新的新功能有一定的关联新，因此肾功能的好坏一直备受关注。当然，中医观念中的肾和西医理念上的肾并不一样，下面我们就从西医的角度出发，看看肾不好会有哪些表现。哪些病会导致肾功能下降？肾功能不好有