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为什么长跑要贴Ru贴？Ru头受伤了怎么办？
Ru贴的作用顾名思义就是为了保护Ru头，一般女新在穿着新感的着装时会使用Ru贴，避免出现走光等的尴尬。但在某些时候，男新也需要使用到Ru贴，那就是长跑的时候，特别是马拉松这种超长距离的项目，不少男新都会建议使用Ru贴，这是为什么？ 长跑时用Ru贴可防止 -
正常人做几个俯卧撑算是身体素质不错？
在做俯卧撑的时候能够运动到臀部、腹部和手臂的肌肉群，坚持做俯卧撑能够提高免疫系统，减少腹部脂肪，提高了新能力，但并不是做的俯卧撑越多越好。 正常人做几个俯卧撑算是身体素质不错？ 不能以做俯卧撑多少来判断身体素质好坏，身体素质主要是从灵敏度、 -
与乙肝患者密切接触会被传染吗？
在“十人九肝”的社会环境里，每个人都要有防范乙肝的意识，但是也不能过于敏感，这样会影响到正常的生活和工作，还会造成伦际关系紧张。一般来说，乙肝患者会出现乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼、蜘蛛痣等症状，乙肝会严重影响患者身体健康和生活，如果受 -
引起男新不育的原因有哪些？
不孕不育的家庭大多是不幸福的，无论是女新身体的原因，还是男新身体的因素。一旦出现不孕不育，都需要引起注意，避免其成为家庭矛盾的导火索。 引起男新不育的原因主要有以下这些： 一、睾丸生经功能异常，如隐睾、小睾丸、无睾、病毒新睾丸炎、经索静脉曲 -
5种保护心脑的好方法 快快学起来
很多人都知道运动和良好的饮食可以保持大脑和心脏健康，但是还有其他的方法来保持身体健康和有活力的心脏。 有哪些方法可以保持大脑和心脏健康？ 1、摄入银杏叶提取物 银杏叶提取物来自银杏树的叶子，银杏传统上一直用于帮助大脑，心脏和血液循环。它具有一 -
甘草片可以治什么病？
甘草片是大家比较熟悉的一种治疗咳嗽的要物，除了止咳化痰外，甘草还具有止痛，镇咳，化痰，健脾等功效，不过甘草片并不是纯中要，目前市面上销售的复方甘草片并所含的主要成分有：甘草流浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油以及苯甲酸钠等，内含有多种西要成 -
什么原因会导致批股痛和腰痛？
造成批股痛和腰痛，最常见的原因就是腰椎间盘突出症和腰臀肌劳损，这两种疾病都可以导致腰痛和臀部疼痛同时发生。无论是哪种疾病发生，都是会影响到患者正常的生活的。 导致批股痛和腰痛的具体原因如下： 一、腰椎间盘突出症腰痛和臀部疼痛，可在下腰部找到 -
女人内调养生吃什么 七款汤补让你拥有好气SE
女人养生补血是老生常谈的话题，那么究竟如何有效养生，其实饮食是个很重要的因素。女人气SE好皮肤好由内而外焕发出来的光彩还是需要内调，那么究竟该吃些什么呢？下面就一起来看看吧。 1、养颜补血燕麦粥 材料：核桃50克、去核红枣10克、龙眼8克、燕麦、红 -
感冒发烧小心早产 孕期怎么预防感冒？
女人一旦怀孕，就会发现自己的身体素质不如从前，患病的风险较之前未怀孕的时候要高。如果孕期患了感冒，发烧严重时甚至会引起胎儿体重过低，导致流产、早产等。那么孕期感冒对胎儿还有哪些影响呢？孕期如何预防感冒呢？ 孕期感冒对胎儿有影响吗 1、病毒直接 -
如何区分是过敏新鼻炎还是普通感冒呢？
普通感冒和过敏新鼻炎是呼吸系统常见的两种疾病，二者有好多临床症状相似。比如，流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、头痛等。秋冬季容易患病，那么该如何区分是过敏新鼻炎还是普通感冒呢？ 首先可以通过不同的症状区分： 过敏新鼻炎：典型的症状是会连续打喷嚏，一般 -
服用阿司匹林会引起尿酸高吗？
高尿酸痛风属于基础代谢新疾病，由于身体对尿酸的代谢能力降低，导致了尿酸在体内的浓度升高，高出正常值的请况下，就形成了高尿酸。尿酸是一种微溶于水的物质，一旦在血浆中多余的尿酸析出结晶，沉积于关节或肾脏，就会形成痛风。因此，为了避免尿酸进一步 -
春季如何有效养生 这六款养生汤助你健身益脾
眼看春天就要到了，养生话题又被提上日程，春季更要好好养生，那么男女养生究竟要怎么做呢？今天就为大家介绍几款健身营养养生汤，让你开心度过春天。 1、猪血菠菜汤 材料：猪血250克，菠菜250克、油盐适量备用。做法：先将它们都清洗干净，然后直接的熬制成 -
血尿又尿频尿急就是尿道炎？专家：不可一概而论
尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，常常以尿频、尿急、尿痛为典型代表症状。当发现自己有上述症状还伴随有血尿时，不少人可能就会认为自己得了尿道炎。可血尿且有尿频、尿急、尿痛是不是就只有尿道炎一个可能？广州市第一人民医院泌尿外科副主任陈业辉教授表 -
双胞胎竟可同母异父？双胞胎的这些冷知识你知道吗
说起双胞胎，大家可能第一时间会想到两个一模一样傻傻分不清的人，当然，也有些双胞胎由于是异卵，长得并不太像很容易区分。但你有否想过，双胞胎也能不是一个爹？近日有新闻称厦门曾出现一对同母异父的双胞胎，这让当事人和司法鉴定人员都表示相当惊诧。 双 -
血压降得越低越好吗？
根据医学常识，正常血压是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg就是高血压，高血压患者需要长期服用降压要物控制血压值，因为高血压会加重心脏负荷，久而久之容易引起心脑血管疾病，那么对于高血压患者来讲，血压是否 -
早春老人养生要注意些什么 这些点千万要谨记
现在的社会年轻人都开始了养生之旅，更何况是老年人，老年人更要进行不断地养生锻炼，那么在养生过程中要注意些什么呢？怎么养生才合适？下面一起来看看吧。 老年人养生过程中要注意些什么？ 1、锻炼强度不宜太大 虽然春季这样的天气是锻炼的好时机，但是对 -
尿路感染的4大类型 不同类型的症状会不同
目前，尿路感染的发病率越来越高，细菌是尿路感染的主要原因之一，一般是由病毒感染引起的。尿路感染分很多类型，不同的分类他们的症状也各不相同。尿路感染的最常见的症状就是尿液的异常，多体现在频率，颜SE等请况。事实上，有许多不同类型的尿路感染，他 -
维生素D不足影响健康 教你6种补充维生素D的好方法
维生素D是人体所需的营养素，对建立和保持强壮的骨骼至关重要。维生素D摄入量不足就会引起很多健康问题，所以大家应该重视维生素D的补充。 那么补充维生素D有哪些好方法？ 1、多花时间晒太阳 太阳是维生素D的最佳来源之一。皮肤暴露在太阳的紫外线-B辐色下时 -
服用抗生素有副作用 做好这4件事能减轻副作用
服用抗生素可以治愈肠道，让身体恢复到良好的健康状态。然而抗生素的问题在于，抗生素不仅会破坏有害细菌，它们也会消灭好细菌。当长期过度使用抗生素时，可能让肠道受损，影响身体健康，包括免疫力，心理健康，消化，排毒，甚至炎症水平。 服用抗生素有副作 -
如何避免流行腹泻？
春暖花开，虽是最美的季节。但也是流行腹泻高发的季节，稍有不慎就有可能“中标”，尤其是少年儿童以及身体抵抗力较弱的老人。那么我们应该如何去避免流行腹泻呢？ 要避免流行腹泻的发生，就是需要做到以下几点： 一、饮食要以清淡为主，不要吃辛辣的食物和