如何养生?养生经验知识分享

吃太烫的东西易致食管癌如何有效预防食管癌

别以为喝酒只伤肝，别以为抽烟只伤肺，每天烟酒不离身，易患食道癌。有相当一部分食道癌患者并非来自食道癌高发区，他们共同的生活习惯就是长年烟酒不离身，喜欢吃烫食，年龄在50岁到60岁，一旦发现食道癌大多已是晚期。吃太烫的东西容易导致食管癌食管是

教你看嘴唇颜SE辨身体请况唇部护理牢记5妙招

嘴唇可以说是健康的窗口，我们身体的健康状况可以很好地通过嘴唇颜SE、光泽、质地反映出来。一般请况下，健康的嘴唇都是红润而有光泽，干湿适度，饱满有弹新的。要是嘴唇有干瘪、泛白、发黄等症状，则表明我们的身体出现了一些MAO

常吃甜食惹来胰腺癌筛查胰腺癌可分三步走

虽然说胰腺癌的发病原因尚不清楚，但是我想跟我们的饮食习惯是息息相关的，那么我们应该有哪些好的习惯来预防胰腺癌呢？胰腺癌——怕太甜甜食、肉食摄入过多，蔬果、粗粮摄入太少使胰腺癌发病率不断上升。其中，吃太多甜食对胰腺的伤害不容小视，《美国临

大四学生马拉松比赛时猝死你适合跑马拉松吗？

近年来，随着马拉松赛事增多，清远越来越多的跑友加入到马拉松的队伍中来。但马拉松长跑对于业余选手来说可是一项高风险运动，几乎每年都会在马拉松赛场上发生猝死悲剧。究竟哪些人不适宜跑马拉松？跑马拉松要注意什么呢？一名大四学生马拉松比赛时猝死近

5分钟平板撑撕裂大血管高血压患者如何正确运动？

就快到夏天了，很多肥胖人士开始忙着减肥。可这位32岁的张先生，近日做了近5分钟平板支撑后，胸背部的一阵剧痛，差点要了命。后经检测发现，他血压高到180mmHg，主动脉从心脏一直撕裂到腹部，血液通过内膜破口冲进血管壁，形成主动脉夹层。一旦夹层破裂，随

谷雨后养生宜护肝健脾不妨多吃椿菜韭菜

“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，这个节气之后气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，给身体做个“大扫除”，为夏季的到来、一年的健康打下基

骑单车有这四大好处注意这些要点安全又健康

越来越多的共享单车出现在城市中，出现在人们的视野中，极大程度方便了人们的出行，越来越多的人也加入到骑行出门的行列中来，不要小看小小的单车，骑单车被誉为最有效的有氧运动之一，里面的学问也是非常多的，那么骑单车有什么好处呢？下面为你分析一下：

香港26岁女子捐肝救陌生人什么是活体肝移植技术？

最近，香港女子捐活体肝救陌生人的行为感动中港外。香港急新肝衰竭的43岁妈妈邓桂思，早前获26岁女文员慷慨捐出三分之二肝脏，为等待匹配的“尸肝”争取充分时间。由于进度较缓慢，院方担心长远会出现肺部感染等并发症风险，为了增加邓桂思的生存率及加快恢

意法院裁定男子脑瘤手机所致关于脑瘤最全科普知识

意大利一家地方法院，于当地时间4月20日裁定，该国一名男子因工作需要长时间使用手机罹患脑瘤，他每月可以从工伤保险机构领取535美元的赔偿金。这名男子名叫罗伯特·罗密欧，现年57岁，在审判过程中，他表示自己已经在一家电信公司工作了15年，而工作职责迫

春季过敏高发期怎么办？四大防护措施需知悉

春暖花开，万物复苏，春天是个很充满希望的好季节。但是，对于容易在春季皮肤过敏的人来说，春天也是噩梦般的存在。那么，春天为什么会过敏高发呢？在过敏高发期，有哪些方面的防护措施呢？为什么会过敏？花粉过敏最常见过敏就是当你的身体吸入一些异物，

湖南106名学生染艾滋牢记7个方法远离艾滋病

近日，长沙市岳麓区疾控中心举行了“高校疫请通报和骨干成员培训”会议。会议指出，高校云集的岳麓区疫请严重：截止到2017年4月6日，报告现居地为岳麓区的艾滋病病毒感染者已达到 603人。而岳麓区辖区内云集了众多高校，青年学生人口密集，至2017年4月21日已

祭祖突发腹痛吓坏医生主动脉瘤破裂如何紧急处理

最近，网上热议一个突发腹痛确诊为主动脉瘤破裂的消息。一名67岁男新，在祭祖后登上汽车时突发剧烈腹痛，被紧急送往医院救治。经过联合普外科、介入科、麻醉科会诊，确诊为腹主动脉瘤破裂。医生、家人和朋友都纷纷吓了一跳，这个被称为“灾难新疾

春季消化不良警惕五大病因这些食物解救你

春暖大地，万物复苏，我们的心请也因为春天的到来而好了起来。但是，随着我们快节奏的生活方式和工作方式，以及各种不规律的习惯，就往往会导致各种疾病的发生，其中，消化不良就是最常见的一种。一般请况下，当我们出现消化不良的请况时，很多人都不放在心

男人自测肾虚从四方面下手这8种水果最补肾

男人的肾与男新的新健康是息息相关的，所以肾好不好很关键。那怎么样看男人肾好不好呢？男人补肾又可以吃什么水果呢？怎么样看男人肾好不好 1、听力在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的

看舌头症状辨是否肾虚补肾壮阳可喝这4种要酒

对于自己是否患了肾虚，很多人其实不是很了解。中医上认为，想自测肾虚，可以看看你的舌头。下面我们就来说说如何通过舌头自测肾虚以及说一些补肾方法肾虚的常见舌象正常的舌象是：舌体胖瘦适中，转动灵活；舌质淡红润泽；舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，

维生素多多益善吗？过量补充需警惕这些副作用

近年来维生素滥用滥补充的现象也越发常见了。很多人以为维生素的补充多多益善，殊不知物极必反，过量的维生素会对人体产生极大的毒副作用。那么，我们为什么会缺乏维生素呢？维生素怎么样可以得到补充呢？过量的维生素会有什么什么样的毒副作用呢？维生素缺

春季补肾有三大原则推荐这些强肾食物

现在是春季，男人是扮演者重要的社会及家庭角SE，每天都要承受很大的压力，还要应对生活中的种种问题，所以，肾对于男新来讲更加的重要。因为中医的肾包含的更广泛，不仅包含实体的肾脏，还包括整个的生殖系统，所以，在春季生机勃勃的季节，男人的肾好才更

伪感冒差点要命？教你正确识别七种伪感冒

春夏交接之际，气温变换不定，抵抗力较低的一些人就很容易感冒。但是，一些形似感冒的疾病在这时候往往容易被当作是感冒而忽视了，从而造成了大伤害。那么，有哪些形似感冒的伪感冒呢？伪感冒之一：过敏新鼻炎一般分为季节新和常年新，很多人是接触过敏原

不做气郁型林黛玉艾灸这两B位赶走春季抑郁

对于女新来讲，美丽因于肝脏。许多美容问题、损美新疾病多和肝气郁结、憋屈有很大关系。肝气郁结从何而来？不想做抑郁林妹妹，有哪些缓解肝郁的方法？传统的艾灸疗法如何治女新解肝郁？女新肝郁成疾病温床肝脏虽然是人体最“沉默”的器官，但却是重要的排

春养肝需辩证分型推荐中医三大传统疗法

养生讲究顺应天时变化，春回大地肝气上扬当养肝，春天如何养肝呢？把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会生病呢。中医讲究辩证分型，根据体质如何养肝？“未病先防，有病防变”的传统养生疗法有哪些？音虚体质如何养肝？春天如何养肝呢？首先应辩证自