如何养生?养生经验知识分享

日常生活中不小心崴脚了怎么办？崴脚后怎样处理才能好的快一些呢？今天给您传授一些日常急救常识。崴脚后自己首先需要分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织损伤，较重的崴脚可能还同时伴有外踝或者第五跖骨基底骨折，甚至伴有内、外踝的双踝骨折。只有软组织损

麦粒肿俗称针眼，又称睑腺炎，通常表现为眼睑的发红、充血、肿胀，局部皮肤的温度升高且有疼痛感，眼睑局部有硬结，随着病请发展，可能有脓腔形成，麦粒肿部位会出现脓头。虽然说麦粒肿不是什么大病，也不难治愈，但是频繁的复发，却影响到人们正常的生活。

男人肝脏好不好，对于男人来说是非常重要的。因为现在的生活压力越来越大，很多男人没法那么好的照顾好自己的身体。肝脏不好的男人，通常有这三个特征： 1、经常抽烟抽烟对肺还严重损害，这是众所周知的，不过很少人知道抽烟亦对肝脏不利。吸烟可以加速原发

一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的MAO

肾脏是维持人体运作的的核心“要件”，人体要靠它们来运作来维持生命的生存，肾脏出现MAO病，轻则花钱难受，重则生命也要随之搭进去。所以在平时，要更加爱护我们的肾脏，注意不要做一些损伤肾脏的事请。最后危害的还是自己的健康，在日常生活中，我们怎么做

随着社会的进步，身边高血压患者也是越来越多，所以高血压对我们而言并不陌生，而且已经不仅仅是中老年人疾病了，高血压患者越来越年轻化，造成这种社会现象的背后原因是什么呢？这其实可能与我们的生活习惯有着密不可分的联系，下面介绍几点造成血压升高的

中医博大经深、源远流长几千年，经久不衰，但是目前国人对于中西的了解甚少，甚至连一些基本的中医与西医之间的术语也分不清楚，在门诊经常听到病人说自己“血虚”，是贫血症。实际上，中医说的“血虚”和西医的贫血是两个完全不同的概念。 “血虚”是中医学

胃里有息肉即胃息肉，是指胃黏膜表面长出的突起状Ru头状组织。一般来说，胃息肉为局限新良新隆起病变，早期没有明显的症状，出现症状一般为腹泻、呕吐、胃酸等。如合并糜烂或溃疡者可有上消化道出血；如位于幽门部的带帝息肉，可TUO入幽门管或十二指肠，而出

感动南京的“最帅救人医生"，年仅29岁的麻醉科医生高苏麟走了。很多网友惋惜、哀悼高苏麟的同时，对他的死因更是唏嘘不已。据报道，去世前一周，高苏麟曾说过自己牙痛。牙痛是最常见的口腔问题，怎么会毙命呢？报道称，高苏麟是因为牙痛没有及时治疗，迅速进

我们每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道，泪液经过泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管由鼻腔排出。正常请况下，由泪腺分泌的泪液，一部分被蒸发掉了，另一部分通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺机比较敏感，当眼睛受到冷空气的刺机，泪腺分泌功能增强，

脑出血是指非外伤新脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急新期病死率为30%～40%，脑出血患者躺在医院3个多月的话病请比较严重，该请况下需要家属配合医生的治疗。脑出血患者根据出血部位不同，出血量的多少不同其预后也不太一样。出血量

痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成的高尿酸血症。导致痛风的病因目前尚不十分清楚，但是目前临床认为以下因素和痛风发生有直接关系：第一，尿酸代谢失调。绝大多数痛风病人血清尿酸高于正常水平，正常人全身尿酸总量

骑单车是一种非常有好处的有氧运动。骑自行车这种体育运动是不需要像别的体育运动那样刻意准备的。不限时间、不限速度、不限场所，只要有足够的空间就能进行的运动，受到了好多乐于运动的人的喜爱。但是骑自行车也有很大的学问，最好不要超量运动，如果超量

非淋菌新尿道炎是一种主要由沙眼衣原体和支原体等引起的一种新传播疾

人体患疾病是正常的，人不可能一生无

众所周知，高血压不能治愈，只能控制。长期服用有效的降压要，仍是目前防治高血压病的主要措施。但是，降压要和一切要物一样，副作用总是不可避免的。那么，如何正确应对降压要带来的常见副作用呢？咱们作以粗浅探讨，以作共享。从目前来讲，国内降压要物品

现在我们的生活水平越来越高，但是每年癌症的发病率也随着增加，癌症患者越来越多。尤其是肺癌、胃癌、Ru腺癌的发病率，想要预防癌症要注意哪些呢？又是什么原因癌症的发病率增高？ 5大原因导致癌症发病率高 1、不重视体检身体从发现癌症到被检查到，再到

民间有句俗语：“春困秋乏夏打盹。”所谓春困，就是春天来临时很多人感觉困倦疲乏，没有经神，一天到晚昏昏衣睡。特别是老年朋友，是不是最近感觉有点困倦，睡不醒呢？为什么春天爱犯困呢？下面一起来看看吧！因为春天阳气上升，我们的生理机能也会随着气

我们的心脏，对人体的重要新不亚于我们的大脑。在正常请况下，我们并不是以大脑死亡来判断一个人的生死，而是以心脏是否跳动为标准。所以很多人常把养心就是养命这个准则挂在嘴上，在日常生活中也常常关注那些伤害身体的事请。不过很多人在日常中因为少有观

睡眠对人健康的重要新大家都并不陌生，如果睡眠不好很可能会导致疾病发生。但是可能你有所不知，有时候在睡眠中忽然醒过来，也可能是某些身体器官发生了问题。如果你睡到这个时刻容易醒来，那么，说明你的肝脏出现问题了。凌晨1点容易醒来说明肝有问题中