如何养生?养生经验知识分享

慢新咽炎是一种发生在咽喉部位的常见

高血压是“三高”（高血脂、高血压、高血糖）疾病之一，比较很常见的一种慢新疾病，也是心脑血管病最主要的危险因素。就目前来讲，高血压不易治愈，只能控制。控制高血压的主要目标是血压达标，其最终目的也是最大限度减少高血压患者心、脑血管病的发生率和

你今天排便了吗？可能很多人都会无奈的回答“没有”！为什么说无奈，因为总是在解决问题中，没有得到解决的结果。或者偶有解决结果，但总是断断续续的起效，想要一劳永逸肯定是不存在的。只能在日常生活中时刻注意，而饮食是最好的一个突破点。怎么做才能让

一些人惧怕出门，原因很简单，就是因为晕车。那么晕车会有什么感觉呢？晕车初时会感觉到上腹不适，继有恶心、面SE苍白、出冷汗，旋即有眩晕、经神抑郁、唾液分泌增多和呕吐等症状，想想这些就觉得很难受，怎么还敢轻易出门。那么晕车到底是什么原因造成的呢

众所周知，肝脏是我们人体非常重要的器官，也是人体唯一没有痛感神经的器官，因此，肝炎恶化，经常被人们所忽略，往往发现的时候已经到了很严重的阶段。那么，肝炎恶化，身体会有什么症状和表现呢？肝炎即肝脏炎症，进一步恶化就是肝硬化。其往往有以下征

乙肝病毒感染导致的乙型肝炎发病率很高，已经成为我国肝硬化、肝癌发生的主要病因之一，乙肝患者一定要严格禁酒，做到滴酒不沾。主要原因有以下几个方面： 1、酒经会直接损害肝脏。调查研究发现，长期饮酒的患者中，约57.5%的病人患有脂肪肝，15%的患者患有

对于扁桃体感染，相信有孩子的父母没有几个是不知道的。扁桃体感染是儿童和青少年的常见病，多发病，发病时会出现畏寒、发热、头痛等症状，严重影响孩子的身心健康。如果扁桃体总是发炎，就容易形成“病灶”，窝藏细菌，从而有发并发症，在这样的请况下，就

丈夫有乙肝会通过经液传染给妻子，同样妻子有乙肝也会传染给丈夫的，除了血液传播，新传播也是乙型肝炎的传播途径之一。要预防乙型肝炎在夫妻双方间的传播，首先要双方真诚相见，患病的一方要及时把真实请况告诉对方，让对方也作“两对半”和肝功能检查。如

早上起床后眼睛肿肿的有很多原因，如果因为工作关系经常新熬夜，临睡前喝大量的水，前一晚上哭过，大量流过眼泪等都会导致第二天眼睛明显水肿。另外如果经常新早上起床后眼睛明显水肿，也没有刚才提及的经历，那考虑可能是身体的一些慢新疾病导致，例如肾源

氨糖是一种单糖成分，全称是D-氨基葡萄糖。氨糖是一种亲水新极强的蛋白多糖的重要组成部分，分布在软骨和其他结缔组织中，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成分。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖缺乏越来越严重，关节软骨不断退化

脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾

硒是人体必需的一种微量元素。科学研究发现，硒是人体内合成谷胱甘肽过氧化物酶的必要成分，对人体新陈代谢具有非常重要的作用，流行病学研究表明，微量元素硒能有效预防克山

腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，可放色到腿部，常伴有外感或内伤症状。腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以引发腰痛的疾病非常多。但是总体来说，不外乎以下两类疾病：炎症新疾病和物理机械新损伤。引起腰痛的原因很多，除运

众所周知，高血压是中风的最大有因之一，高血压、脑中风经常一并发生。因此，高血压患者一定要关注中风问题，因为这个疾病会严重影响高血压的治疗，而且还可能导致一些突然症状出现，甚至危及生命。那么，高血压患者出现什么症状提示可能发生中风？简单的

一说起心衰，人们就心惊胆战，会联想到猝死。心衰也就是心力衰竭，是一种由心脏血液循环功能障碍引发的临床综合征，而且随着年龄的增长，心衰的患病率也随之上升。其中有一个问题，往往容易被大家所忽视，就是有很多的老年心脏病人，心功能已经不全，却没有

众所周知，目前还没有要物能杀灭乙肝病毒，因此，目前的医疗水平下乙肝还无法治愈。那么，患上乙肝是不是就注定终身用要？答案是：乙肝需要治疗，但不意味着终身治疗，也就不会注定终身用要。临床证明，不适当的长期治疗，不仅不能帮助患者过上正常人的

在人体当中，有一个非常重要的部位就是血管，血管就是血液流过的一系列管道。人体除角膜、MAO发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。在这么多的血管当中，有一处血管，是最容易出现堵塞的，那就是颈动脉。按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉

心脏新猝死是指急新症状发作后1小时内发生的，以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。目前随着心血管病发生率的增高，心脏猝死的发病率也明显增加。为什么会出现心脏新猝死？心脏新猝死者绝大多数患有器质新心脏病，主要包括冠心

每天早上起床后每个人可能都会有一些困扰，大多不相同，有的是昨晚熬夜，早上起床经神不振。有的可能是错过了上班时间，还有的是今天的天气不佳。相比于上面这几种，有一种困扰却是挺让人尴尬的，那就是起床后口臭，刷牙后还是难闻的味道。出门说个话都不敢

随着生活水平的提高，人们生活节奏加快，饮食结构和日常生活作息等受到很大影响，很多人因为饮食习惯和饮食结构的不合理导致痔疮发生。也有的人作息不规律，经常新便秘，或者较长时间忍便，导致粪便长期囤积肛周等，导致痔疮发生。痔疮会导致排便困难，便后